12月に入って今年もいよいよ締めくくりを迎えつつありますね。寒いのが苦手な私はこの時期お布団が友達です、毎朝離れ難し...。笑
水曜日の夜は、春から8ヶ月続いた『表情筋トレーニング』トレーナーの修了式でした。
鏡や自分の写った写真を見てみて、
＊ 頬や目元のたるみ
＊ 眉間や口元のしわ
＊ 笑った時の左右非対称
....etc. が気になったことはありませんか？
実は、身体の筋肉と同じで、お顔の筋肉も鍛えてほぐしてあげることでこれらのお悩みが改善するんですよ！
かく言う私も、笑った時に口角が下がってしまうのがずっと悩みでした。
この半年トレーニングを続けたところ、上手に口角をキュッと上げて笑えるようになりましたー ◡̈
当院のスタッフは、全員このトレーニングをご指導できる資格をいただいております♪
皆様に 笑顔のお裾分けができたらなー、と思いますので、興味がある方は是非お気軽にスタッフにお声おかけくださいね♡
【関連する記事】
